Η γύρη της μέλισσας αποτελεί μια ιδιαίτερα θρεπτική τροφή η οποία μπορεί, μέσα σε σύντομο χρονικό διάστημα, να σας τονώσει και να βελτιώσει τον οργανισμό σας τόσο εσωτερικά όσο και εξωτερικά.
Ορίστε κάποιοι λόγοι για τους οποίους θα πρέπει να εντάξετε τη γύρη στο καθημερινό διατροφολόγιο σας:
1. Λόγω της περιεκτικότητάς της σε πρωτεΐνη η γύρη είναι εξαιρετικά σημαντική για όσους γυμνάζονται αλλά και για όσους χρειάζονται περισσότερη ενέργεια στην καθημερινότητά τους
2. Καταπραΰνει παθήσεις του δέρματος ενώ περιέχει όλες τις απαραίτητες ουσίες για την κυτταρική αναγέννηση
3. Κάνει καλό στην εποχική τριχόπτωση
4. Υποστηρίζει το καρδιαγγειακό σύστημα
5. Η γύρη αυξάνει τη σεξουαλική ικανότητα ενώ βοηθάει και στα προβλήματα υπογονιμότητας
6. Βοηθάει το αναπνευστικό σύστημα ενώ δύναται να δράσει και ως αγωγή σε περίπτωση εποχικών αλλεργιών
7. Μειώνει την υψηλή πίεση αίματος και αναπαράγει τα ενδοθηλιακά αρτηριακά κύτταρα
8. Βοηθάει την πέψη
9. Έχει αντιβακτηριακές, αντιφλεγμονώδεις, αντιοξειδωτικές και αντιβιοτικές ιδιότητες
10. Διαθέτει όλα τα απαραίτητα αμινοξέα για την παραγωγή των φυσικών αντικαταθλιπτικών του οργανισμού
11. Βελτιώνει την εντερική χλωρίδα
12. Η γύρη είναι ιδανική τροφή για άτομα με αναιμία καθώς περιέχει σίδηρο που είναι πολύ σημαντικός για τη σύνθεση αιμοσφαιρίνης
13. Βοηθάει στον προστάτη
14. Είναι διουρητική
15. Βελτιώνει τις εγκεφαλικές λειτουργίες
16. Μειώνει τα επίπεδα χοληστερόλης λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς της σε φωτοστερόλες
17. Ρυθμίζει το βάρος του σώματος αφού αν καταναλωθείπριν το φαγητό βοηθάει στις καύσεις ενώ αν καταναλωθεί μετά το φαγητό βοηθά στην αύξηση της μυϊκής μάζας
18. Αποτελεί μια φυσική ασπίδα απέναντι στις ιώσεις
19. Βοηθάει σε μια γενικότερη ισορροπία του οργανισμού η οποία αντανακλάται και στην όψη σας
20. Αν χρησιμοποιηθεί ολιστικά μπορεί να θεραπεύσει τους εθισμούς