Νηστίσιμη κρέμα με μέλι χωρίς ζάχαρη
Συνταγή για Νηστίσιμη κρέμα με μέλι χωρίς ζάχαρη . Κρέμα με μέλι, χωρίς ζάχαρη, με σιρόπι, κανέλα, καρύδια και καβουρδισμένο σουσάμι.
Υλικά
Νερό 400 ml
Μελι 120 γραμμάρια
Για την κρέμα
Μαργαρίνη 200 γραμμάρια
Αλεύρι Για Όλες Τις Χρήσεις 100 γραμμάρια
Για το σερβίρισμα
Καρυδια Αρκετά τριμμένα
Κανελά Κατά βούληση
Σουσαμι Κατά βούληση καβουρδισμένο
Σήμερα θα δοκιμάσουμε μία ξεχωριστή και πεντανόστιμη συνταγή που μπορούμε να την απολαμβάνουμε την περίοδο της νηστείας αλλά και όποια άλλη μέρα του χρόνου θέλουμε ένα υγιεινό και νόστιμο γλυκό. Θα φτιάξουμε μία νηστίσιμη κρέμα με μέλι, σπιτικό σιρόπι, χωρίς ζάχαρη με καρύδια, κανέλα και καβουρδισμένο σουσάμι.
Το σιρόπι μας θα το φτιάξουμε με μέλι και νερό και στην ουσία θα ανακατέψουμε την μαργαρίνη με το αλεύρι για όλες τις χρήσεις. Τα καρύδια, το καβουρδισμένο σουσάμι και η κανέλα απογειώνουν το άρωμα αλλά και την γεύση αυτής της νηστίσιμης κρέμας.
Δείτε παρακάτω την εκτέλεση για την Κρέμα με μέλι χωρίς ζάχαρη:
Εκτέλεση για το σιρόπι
Σε ένα κατσαρολάκι βράζουμε το νερό και το μέλι για 10 λεπτά. Αφού λιώσει το μέλι και το βράσουμε το βάζουμε στην άκρη.
Εκτέλεση για την κρέμα
Σε μία άλλη κατσαρόλα ανακατεύουμε την μαργαρίνη και το αλεύρι για όλες τις χρήσεις σε χαμηλή φωτιά για 10 με 15 λεπτά. Στην συνέχεια προσθέτουμε σιγά σιγά το σιρόπι ανακατεύοντας διαρκώς.
Δένουμε την κρέμα μας και κατεβάζουμε την κατσαρόλα από την φωτιά. Αφήνουμε για 10 λεπτά να κρυώσει και σερβίρουμε με τριμμένα καρύδια, κανέλα και καβουρδισμένο σουσάμι.
Η συνταγή είναι της Μαρινα Μισαηλιδου
ΠΗΓΗ
https://www.daddy-cool.gr/