Αν και η ιατρική έχει προχωρήσει περισσότερο από ποτέ, πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να έχουν μεγαλύτερη πίστη σε φυσικές θεραπείες για την αντιμετώπιση κοινών παθήσεων. Το ίδιο ισχύει και για την Crystal Davis, μια συνηθισμένη γυναίκα από την Αυστραλία, που είχε ακούσει πολλά για τα εκπληκτικά οφέλη που έχει για την υγεία το ζεστό νερό με μέλι και λεμόνι.
Έτσι λοιπόν, αποφάσισε να κάνει μία δοκιμή. Έχει περάσει περισσότερο από ένας χρόνος από τότε που άρχισε να πίνει ζεστό νερό με λεμόνι και μέλι και δεν θα μπορούσε να είναι πιο ευτυχισμένη με τα αποτελέσματα. Παράλληλα δείτε και για ποιο λόγο πρέπει να καταψύχουμε τα λεμόνια.
Ο συνδυασμός λεμονιού με μέλι έχει μακρά παράδοση και χρησιμοποιείται ως φυσικό φάρμακο κατά του κρυολογήματος και της γρίπης. Αν και καθένα από τα συστατικά έχει ισχυρές φαρμακευτικές ιδιότητες από μόνο του, αυτές είναι ακόμα πιο ισχυρές όταν συνδυάζονται μαζί.
Αρχικά, το μέλι, ειδικά το ακατέργαστο μέλι, παρέχει ισχυρές αντιβακτηριδιακές ιδιότητες που ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα και επιταχύνουν τον χρόνο επούλωσης. Ο χυμός λεμονιού, από την άλλη πλευρά, είναι άφθονος σε βιταμίνη C, την πιο σημαντική βιταμίνη για τη σωστή λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος.
Ωστόσο, το λεμόνι και το μέλι είναι πολλά περισσότερα από ένα φυσικό φάρμακο κατά της γρίπης και του κρυολογήματος. Σύμφωνα με την Crystal, αυτός ο συνδυασμός προσφέρει μια ευρεία σειρά από οφέλη για την υγεία.
Τί έκανε η Crystal;
Η Crystal Davis έπασχε συχνά από γρίπη και κρυολογήματα και πάντοτε στρεφόταν σε φάρμακα και αντιβιοτικά για να καταπολεμήσει τις λοιμώξεις. Η ανακούφιση που ένιωθε όμως ήταν βραχυπρόθεσμη και σύντομα η λοίμωξη επανερχόταν.
Μια μέρα, ανακάλυψε αυτή την εκπληκτική συνταγή και αποφάσισε να δοκιμάσει κάτι διαφορετικό. Αυτό που έκανε ήταν να ενσωματώσει ένα ποτήρι ζεστό νερό με λεμόνι και μέλι στη διατροφή της. Η Crystal έπινε ένα ποτήρι αυτού του ροφήματος πριν το πρωϊνό για έναν χρόνο.
Σύντομα μετά την έναρξη της θεραπείας, παρατήρησε μια σειρά από θετικές αλλαγές:
- τα επίπεδα ενέργειάς της αυξήθηκαν, ειδικά το πρωί, όταν αντικατέστησε τον καφέ με μέλι και λεμόνι.
- η λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος έγινε πια παρελθόν, δεδομένου ότι το ρόφημα αυτό είναι ένα ισχυρό φυσικό διουρητικό και εξαλείφει τις τοξίνες από το σώμα.
- το δέρμα της βελτιώθηκε σημαντικά, επειδή το οργανικό μέλι διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου, ενώ ο χυμός λεμονιού καθαρίζει το αίμα και χαρίζει απαλή και υγιή επιδερμίδα.
- το ζεστό νερό με μέλι και λεμόνι προωθεί επίσης την υγιή απώλεια βάρους και τον έλεγχο των κιλών.
Οδηγίες
Ξεκινήστε κόβοντας ένα λεμόνι στη μέση. Στύψτε τον χυμό από το ένα μισό σε ένα ποτήρι. Προσθέστε 1 κουταλιά μέλι και γεμίστε με ζεστό νερό. Ανακατέψτε καλά και πιείτε!
Η καλύτερη ώρα για να πιείτε αυτό το ρόφημα είναι με άδειο στομάχι το πρωί Οι πρώτες θετικές αλλαγές εμφανίζονται 2-3 εβδομάδες αργότερα, οπότε να είστε υπομονετικοί. Το ποτό αυτό είναι ευεργετικό για ολόκληρο το σώμα, ειδικά για το ανοσοποιητικό σύστημα.
Οι πληροφορίες που περιέχονται στην σελίδα δεν μπορούν να αντικαταστήσουν την γνωμάτευση του ιατρού σας.
Αν αποφασίσετε να ακολουθήσετε κάποια διατροφή ρωτήστε τον προσωπικό ιατρό σας Το idiva.gr δεν φέρουν καμία ευθύνη για την οποιαδήποτε χρήση.
ΠΗΓΗ
https://www.athensmagazine.gr/