Οι συνταγές του InsideFood αποτελούν μια πρωτοποριακή προσπάθεια για την παρουσίαση της διαδικασίας παρασκευής φαγητών όπου πρωταγωνιστής δεν είναι ο παρουσιαστής αλλά η τροφή.
Σε αυτό το επεισόδιο παρουσιάζεται συνταγή με κοτόπουλο και σάλτσα μουστάρδας με μέλι.
Το κοτόπουλο συνοδεύεται από πλιγούρι.
Η συνταγή είναι εύκολη, απλή, γρήγορη και μπορεί να αποτελέσει ένα καθημερινό πιάτο ή με πιο προσεκτική διακόσμηση να εντυπωσιάσει σε ένα δείπνο.
Το κοτόπουλο δεν είναι απαραίτητο να γίνει σουβλάκι ενώ το πλιγούρι μπορεί να αντικατασταθεί από ρύζι.